Børneyoga i Måløv
Børneyoga1-copy.jpg
yoga Måløv Idræts Forening har som noget helt nyt oprettet to nye hold med yoga og mindfulness for børn.

Det ene er et hold for børn i 0.-2. klasse, det andet er et familiehold, hvor børn i alderen 3-5 år kan gå sammen med en far, mor eller bedsteforælder.

»Børneyoga og mindfulness er en fantastisk måde at komme til stede i sin krop igen efter en lang børnehave/skoledag. Børneyoga og mindfulness har desuden mange gode langsigtede virkninger, såsom styrket kropsbevidsthed, større selvtillid, bedre koncentrationsevne, større indre ro og bedre søvn. Igennem forløbet vil børnene få værktøjer med, som kan gøre det lettere at finde ro i hovedet og i kroppen, også om aftenen når det er sengetid,« skriver foreningen.

De to hold begynder 11. maj på Brydegården, Kratvej 9 i Måløv. Man kan læse mere på www.maaloevif.dk.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *