Den gode søvn
1107_sov-copy.jpg
Søvnmangel og søvnforstyrrelser kan være direkte skadelige for kroppen. Hør lægens gode råd om søvn i Skovlunde Kulturhus. Foto: Pr-foto
Foredrag Få tip til den gode søvn tirsdag den 7. november klokken 19 i Skovlunde Kulturhus.

Læge og helseekspert Charlotte Bech fortæller om søvnens betydning for vores sundhed. Vi sover cirka en tredjedel af vores liv. Søvnmangel og søvnforstyrrelser kan være direkte skadelige for kroppen og føre til en række alvorlige sygdomme. Med udgangspunkt i den nyeste forskning på området giver Charlotte Bech gode råd og brugbare strategier til, hvordan man kan forbedre sin søvn.

Billetter kan købes på biblioteket eller på bib.ballerup.dk.

1 kommentar om “Den gode søvn”

  1. Karina JK siger:

    Det lyder yderst interessant, der bliver vist kø til billetterne. Jeg sætter mig i hvert fald på lidt mere end et par stykker af dem, til mig og mine kollegaer.

    Det bliver helt sikkert meget interessant det her.

Skriv et svar til Karina JK Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *